La pratique du Qigong est un chemin vers un art de vivre en harmonie
avec soi-même et avec son environnement.

L'histoire de l'énergétique puise ses sources très loin dans le temps.

  Vers 3500 ans avant J-C , le Yijing (Yiking) premier ouvrage taoïste sacré est élaboré en plusieurs étapes : la première est attribué à Fuxi, il aurait composé la série des hexagrammes.
  Le roi Wen fondateur de la dynastie des Zhou à la fin du second millénaire avant notre ère, débute le texte et les explicitations, puis son fils complète ce travail d'élucidation ; il parvient à une analyse plus fine du changement.

VI-V^ème avant notre ère, Kongzi (Confucius ou Kongfuzi) met en place la dernière étape. Il met en en valeur la logique des jugements composé par le roi Wen et le Duc de Zhou, dans les commentaires et développe le principe unitaire de cette œuvre.
Vers 200 ans avant J-C, cet ouvrage canonique s'appelle le YIJING.

  Les philosophes Laozi (Lao Tseu) le "tao te king" VI-V^ème siècle av J-C, Zhuangzi(Tchouang Tseu) "l'œuvre complète" IV^ème siècle av J-C, Liezi (Lie Tseu) "le vrai classique du vide parfait" IV^ème siècle av J-C, décrivent les principes philosophiques taoïstes classiques en faisant référence à des pratiques corporelles et respiratoires.

  Le Qigong (Chi Kung) appelé aussi " gymnastique de longue vie " est basé sur des mouvements lents et harmonieux, coordonnés à une respiration spécifique et un travail sur le " souffle " , l'énergie. il peut s'agir d'un enchaînement de mouvements ou de postures.
Le Qigong se traduit " travail sur l'énergie, le souffle ",
"maîtrise de l'énergie ".

  Cette discipline développe le schéma corporel, les repères spatiaux, la détente corporelle, la mobilité et la souplesse articulaire et la fluidité du corps. Elle permet de retrouver un axe vertical physiologique, des axes horizontaux.

  Une maîtrise respiratoire coordonnée aux mouvements se met en place. En pratiquant, vous apercevez les possibilités de votre corps, le développement des perceptions sensorielles et énergétiques. Avec un rapport essentiel avec la nature, le Qigong favorise la prise de conscience des énergies, une aptitude à acquérir celles-ci.

La concentration et le calme intérieur permettent d'apprécier une vie plus sereine.